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●タバコの煙

タバコの煙の３大有害成分として一般に広く知られているのが『ニコチン、タール、一酸化炭素』。有名ですね。
タバコの煙は、約4,000種類の化学成分で出来ていて、およそ200種類もの有害物質が含まれ、
更にその中に含まれる発ガン物質は40種類とも60種類とも言われてます。

紙巻タバコが細長いのは、先に火種が残るように不完全燃焼状態にする必要があるからで、
これによって一酸化炭素が発生します。煙に含まれた一酸化炭素（１〜５％）を一緒に吸い込むので、
喫煙者の息は法律で定められた環境基準（10ppm）を超える一酸化炭素濃度になるそうです。

タバコの煙には、主流煙（喫煙者がタバコを通して直接吸う煙）、副流煙（タバコの先の点火部分から立ち上る煙）があります。

喫煙者が、能動的にタバコの主流煙を吸う事を一般に「喫煙」と呼んでいます。
コレに対して、いったん喫煙者に吸われた後に吐き出された主流煙の一部と、副流煙が交じり合った煙を、
周囲の人が吸い込む事を一般に、受動喫煙、と呼んでいます。

受動喫煙すると、すぐに刺激を伴う影響があります。これは、ほとんどの方が経験されていると思いますが、
煙が目にしみて目が痛くなったり、涙が出る、咳き込む、気分が悪くなる、などです。
これは副流煙が主流煙に比べて、強アルカリ性で刺激性が強く有害物質を多く含むからと言われてます。

また、受動喫煙を慢性的に受けている場合の影響、（つまり家族内に喫煙者がいる場合などがそうですが）
これで最も多く調査されているのが肺がんへの影響で、
夫の喫煙によって、妻の肺がんがおよそ１〜３倍程度に増加すると言われています。

一般に軽いタバコといわれる「低タール、低ニコチン」を謳った銘柄のタバコ、たくさんありますね。
自分の体を気遣う目的（もしくは純粋に好み)で、このライト系タバコに変えている人も多いですが、

この吸った印象が軽いライト系タバコ、
これは特別な葉を使っているわけではなく、葉にタバコの茎を少し混ぜて、フィルターの材質を変え、
巻紙やフィルター部分にごく小さな穴を開けることで、一緒に吸い込む空気によって煙が薄まり、
吸った印象が軽く感じる様に作ってあるわけですが、
このフィルターに開けられた穴からもれる副流煙の量が増えることで、
結果的に吸い込む有害物質の量が多くなる事もある、とのことです。

喫煙と病気へ