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文太の禁煙放談〜禁煙のきっかけ〜

ワタクシ、管理人 文太の禁煙の私的体験談やら、
タバコについて思う事なんかを、つらつら書いてある、ゆる〜いコーナーです(笑)。
まずは禁煙体験から・・

身長、体重ともに平均的な30代の男です。
トップにも書いてますが、今までに何度か禁煙の経験があります。
その中でも、気合入れてやったのは2回ですね。
2回目の延長線上に現在がある、ってところでしょうか。

喫煙頻度は一日平均20本、多い時40本、というところですので、
喫煙者としては、一般的な量かと思います。

風邪イメージ あらかじめお断りしておきますが、
僕の禁煙の仕方に何か特別なコツがあるわけでもありませんし、
裏技的な便利ツールが出てくるわけでもありません、

単なる体験談ですので、あくまで世間話程度でご機嫌伺いたく存じます(笑)

僕がタバコをやめるキッカケになったのは、5日程風邪で寝込んだ事でした。
熱があり、喉は痛いし関節は痛いしで、
苦しんでいるにも関わらず、
布団から時折ゾンビのように体を起こしては、タバコに火をつける。

でも、その時さすがにマズいと感じました。(タバコの味だけでなく、色々な意味で)
喉が痛いので、煙りを吸い込む際、ムセかえる事さえあり、
ただでさえしんどいのに、自分で追い討ちをかけている事に嫌気が差し、
馬鹿馬鹿しくなった事をおぼえています。

ということで、
風邪を治すついでに、タバコを吸えば苦痛が増すのがわかっているのにも関わらず、
タバコを吸ってしまう『習慣(癖)』が嫌になり「禁煙」する事にした、というわけです。



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