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文太の禁煙放談〜タバコと頭髪〜

喫煙が頭髪にもよくないらしい、ということもよく言われる今日この頃。
喫煙が直接のハゲや白髪の原因ではないにせよ、少なくとも髪にいい影響はなさそうですね。

喫煙によって、全身への毛細血管への血流が悪くなり、
様々な影響をもたらし、
結果、頭皮にも髪の発育に必要なだけの栄養が行き渡らなくなる、と言われています。

喫煙が脱毛に追い討ちをかける要因に、不摂生な生活習慣が考えられるようです。
単に不規則な生活、というよりも、偏食や食べ過ぎ飲みすぎ、遊びすぎ(笑)などなど、
気をつければ充分改善の余地がある部分も大きく、
注意が必要だといえそうですね。

ここに、喫煙習慣が加わると、赤信号。
血管の収縮以外にも、一酸化炭素の影響で、体が慢性的な酸欠状態となっていたり、
ニコチンの影響で睡眠障害をおこしたりと、
体のあちこちで、じわじわとよくない影響に拍車をかけてしまう、というところでしょうね。

頭髪イメージ 脱毛は男性ホルモンの関与によるところが大きいといわれますが、
現在脱毛は男性ホルモンの量ではなく、男性ホルモンに対する感受性の強さによって起こる、と考えられているそうで、
喫煙が主要な男性ホルモンを増大させ、脱毛を促進するという調査結果もあるようです。

とにもかくにも、「お、きたかな?」と髪を心配している人にとって、喫煙が脱毛に拍車をかける可能性があるのは明らかです。
かといって禁煙すれば、脱毛しないとか髪がフッサフッサ復活するとか(笑)、そういう劇的な変化はないと思いますが、
喫煙のせいで急激に脱毛していく危険を回避できるなら、禁煙も一考の余地アリ、だと思います。



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