文太の禁煙放談〜禁煙効果〜 |
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禁煙をはじめて、一ヶ月を過ぎる頃には、体に様々な禁煙の効果が感じられるようになりました。
個人的に、最も印象的なのが「朝、歯を磨くとき、吐き気をもよおさなくなった」という事ですね。
寝起きが若干、良くなったとも感じました。
ただ僕の場合、「おいしく感じるから食べ過ぎる」、という事に加えて、 禁煙の山場へ |
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