文太の禁煙放談〜禁煙と卒煙〜 |
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よく言われる禁煙方法で、徐々に軽いタバコに変えていったり、
事実、禁煙開始から現在(2010年8月)で12年経ちますが、 ちなみに、僕の中で「禁煙」と「タバコをやめる」のは全く違う事だと考えていました。 「禁煙」は、 喫煙を一時的に中断することも含んで、将来再び継続して喫煙する可能性がある状態。 「タバコをやめる」は、喫煙の一時的中断でなく、今後喫煙そのものを必要としない状態。
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