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文太の禁煙放談〜禁煙と卒煙〜

よく言われる禁煙方法で、徐々に軽いタバコに変えていったり、
タバコの本数を徐々に減らして、最終的に吸わないようにするやり方は、
僕の場合はじめから考えてませんでした。というより、
徐々に、ってのが僕にとっては一番キツイからに過ぎず、 一気に「断煙」するほうが、僕には楽だろうと思いました。
ようするに、「やるなら一気にやってくれ!べらぼうめ!」的なノリです。(笑)

事実、禁煙開始から現在(2010年8月)で12年経ちますが、
未だにタバコを吸う夢は見ます(笑)

ちなみに、僕の中で「禁煙」と「タバコをやめる」のは全く違う事だと考えていました。

「禁煙」は、 喫煙を一時的に中断することも含んで、将来再び継続して喫煙する可能性がある状態。

「タバコをやめる」は、喫煙の一時的中断でなく、今後喫煙そのものを必要としない状態。
(※この「タバコをやめる」状態のことを、「卒煙」と呼ぶ事もあるようですね。)

文太イメージ 実は、今思うとこの両者のハッキリしたボーダーラインって、ないんじゃないかって思います。
今は無性にタバコを吸いたくなるという強い欲求はありませんけど、
かといって、タバコを吸う事への欲求が全くなくなったわけでもない。
考えようによっては、いまだに禁煙している、とも言えるんじゃないのかな、なんて思うわけです。
タバコを吸わなくなって12年経ちますが、まだ、禁煙途上なんじゃないかと思ったりする、
そんなもんです僕の場合。




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